La hipertensión no es solo una enfermedad, sino una señal de aviso del cuerpo. En esta tercera parte abordamos soluciones naturales y hábitos sencillos que ayudan a regular la tensión arterial de forma progresiva y sostenible: alimentación, ejercicio, gestión emocional y remedios de apoyo que acompañan el cuidado diario del organismo.
Bienvenidos
"Todos tenemos el poder de alcanzar una vida equilibrada y una salud que perdure, si cuidamos tanto de nuestro bienestar físico y
emocional como del ambiente que nos rodea. Mi propósito es poner a tu alcance todo lo que he aprendido durante 40 años
para que, juntos, podamos anticipar y prevenir problemas. Creando consciencia de nuestro cuerpo y entorno, es posible evitar
muchas enfermedades y alcanzar un equilibrio profundo y duradero".
. Pedro Luquin .
