Consejería de vida para el
bienestar emocional
"El bienestar no es un destino, es un equilibrio que debemos ajustar constantemente."
—
Deepak Chopra —
La Consejería de Vida enfocada al Bienestar Emocional está diseñada para ayudarte a encontrar la estabilidad en todas las áreas de tu vida. Brinda orientación y apoyo para mejorar tu bienestar en todos los aspectos: emocional, físico, mental, económico, social y espiritual, reconociendo que cada uno influye, en mayor o menor grado, en tu bienestar general.
Haciendo uso de herramientas como la psicogenética, explora cómo tus emociones, experiencias pasadas y predisposiciones genéticas impactan tu calidad de vida. Esto no solo te ayuda a comprender mejor tus propios patrones y bloqueos, sino que también te otorga estrategias prácticas para superarlos y mejorar tu confort vital.
El objetivo no es solo dar luz a los desafíos que enfrentas hoy, sino también prepararte para los retos futuros. A través del seguimiento y estudio “personalizado” de hábitos saludables, valores y técnicas específicas, trabajaremos juntos para transformar tu día a día en un proceso continuo de crecimiento y bienestar.
¿Es para ti?
Este servicio es ideal si:
- Deseas equilibrar tu vida emocional, mental y física, integrando hábitos provechosos.
- Buscas entender el impacto de tus emociones, traumas y creencias pasadas sobre tu presente.
- Te enfrentas a estrés, ansiedad o depresión, y necesitas herramientas para manejarlos.
- Quisieras establecer relaciones más saludables y mejorar la calidad de tus vínculos personales.
- Sientes que necesitas un propósito más claro en la vida o deseas explorar tu lado espiritual.
- Requieres orientación en áreas como economía, trabajo o cambios en tu vida profesional.
Áreas en las que puede ayudarte
- Explora y trabaja con emociones, patrones de pensamiento, y creencias que afectan la salud mental.
- Ofrece herramientas para mejorar la calidad de las relaciones y establecer límites sanos.
- Se preocupa también por hábitos de salud, como el sueño, la alimentación, y la actividad física, lugares de permanencia, vida laboral y de familia, costumbrismo e higiene, comprendiendo que todos estos factores afectan el bienestar total.
- Ayuda a las personas a conectar con sus valores, pasiones, y el sentido que le encuentran a la vida, favoreciendo una vida más plena y satisfactoria.
- Plantea un estudio sereno y exhaustivo de sus posibilidades, familia, ingresos, necesidades y distribución de sus haberes y los posibles cambios en su vida laboral y profesional
- Apoya a las personas a encontrar paz y propósito interior, sea desde una perspectiva religiosa o simplemente desde la búsqueda de conexión y trascendencia.